您似乎正在经历一些身体的不适，很有可能是感冒了。感冒确实会引发一系列症状，但请您不必过于担心，这是身体的正常反应。在此，建议您服用39感冒药以缓解症状，同时多喝水，充分休息，并注意防寒保暖。您的免疫力在这种情况下应该是没有问题的，因为每个人在生命周期中都有可能患上感冒。
对于日常保健，建议您注重休息，避免着凉，保持室内温暖，多喝热水。饮食上，应以清淡为主，多吃新鲜蔬果，尽量减少生冷、辛辣食物的摄入。保持良好的作息习惯，避免熬夜也是非常重要的。
关于您提到的月经推迟问题，其实月经推迟一周或是提前7天都属于正常现象。如果您想检测自己是否怀孕，可以在月经推迟7天后使用试孕纸进行检测。晨尿的准确性更高，若您对结果有所疑虑，可以在测试的两天后重新进行一次检测。您也可以选择前往医院进行检查，通过血HCG的检查来得到更明确的结果。
希望以上建议能对您有所帮助，如有更多疑问或需要进一步的医疗咨询，请随时寻求专业医生的帮助。
