可能您正经历的是经前期综合征，一种常见的女性生理现象。小腹坠痛和不适感可能是月经即将到来的信号，因为很多女性在月经来临前或期间，会有腹泻或消化系统不适的情况。
对此，您可以尝试使用热水袋温暖小腹，以缓解不适感。如果症状持续不减或者伴随其他症状如白带异常、异味等，建议服用消炎药物，并尽快前往医院妇科检查。做一个彩超可以更准确地了解您的身体状况。
宜兴市人民医院的高秋副主任医师指出，小腹疼痛、胀痛和腰酸痛等症状，首先需要考虑是妇科疾病引起的，如盆腔炎症、附件炎症和附件囊肿等。如果您平时没有其他不适，可以观察几天，看看症状是否缓解。但如果平时也有这些症状，并伴有白带异常、异味等问题，建议尽快做个妇科检查，以便及时发现并治疗可能存在的疾病。
女性的健康需要倍加呵护，平时应注意外阴卫生，定期进行妇科检查，预防妇科疾病的发生。希望您能够保持愉快的心情，迎接健康的生活。在关注自身健康的也要注意生活的细节，避免疾病的影响。
