经过一段精心治疗与恢复，肿胀消退的时间逐渐显现。这一过程需要大约三个月的时间，而这段时间里，身体的肿胀会慢慢地消散。手术中的针线虽已拆除，但韧带的愈合之路仍在继续，需要耐心的等待与呵护。
在这段恢复期内，你可以考虑采用一些积极的治疗策略来辅助恢复。医生的建议是吃一些活血化瘀的药物。这些药物能够帮助身体更好地进行血液循环，促进受伤部位的恢复。它们不仅能够加速肿胀的消退，还有助于改善局部组织的营养状况，为韧带的愈合提供充足的养分。
值得注意的是，消炎药物在此阶段并不推荐使用。在恢复过程中，炎症是身体自然反应的一部分，有助于激发身体的自愈能力。在没有明确的炎症问题或医生的建议下，不宜随意服用消炎药物。
除了药物治疗外，你还可以尝试局部热敷来缓解症状。热敷有助于放松紧张的肌肉，减轻疼痛与不适感。它还可以促进血液循环，加速肿胀的消退。但请注意，热敷时应遵循适当的温度与时间，避免造成皮肤烫伤或其他不适。
这段时间的恢复是一段挑战，但也是身体重新焕发生机的过程。你需要耐心等待，遵循医生的建议，采取适当的措施来促进身体的恢复。三个月的时间或许漫长，但请记住，每一步的恢复都是值得期待的。坚持治疗与恢复，相信你会很快重返健康的状态。
最后提醒一句，每个人的身体状况和恢复能力都有所不同，因此恢复时间可能会有所差异。如有疑虑或不适，请及时咨询医生，以获得专业的建议与指导。
