你好，非常感谢你的提问。针对你提到的消化不好、胃胀的情况，我可以为你提供一些建议。这种现象常常是由于消化不良所引起的，其背后原因既涉及到胃肠动力性因素，也有化学性因素的影响。
从胃肠动力性的角度来看，这种情况可能是由于你的胃肠蠕动减缓，使得胃排空变得缓慢，从而导致暂时的胃扩张。这种现象可能是由于你的生活方式和饮食习惯所造成的。对此，我建议你养成良好的生活习惯和饮食习惯。避免暴饮暴食，不要过量饮食，不要吃得过快，尽量少吃油腻等难以消化的食物。饭后可以适当散步或进行轻量运动，避免立刻平躺休息。你还可以尝试顺时针按摩腹部，这样可以促进肠胃蠕动。在必要时，你也可以使用促胃肠动力药物来辅助治疗。
另一方面，消化酶分泌不足也会导致食物的消化吸收出现障碍。除了上述一般性的治疗建议外，你还可以考虑使用复方消化酶、复方阿嗪米特等药物来缓解症状。
调整生活方式和饮食习惯是非常重要的。希望这些建议能够帮助你缓解消化不好的问题。我也祝愿你能够早日康复，恢复健康的身体状态！如果你还有其他问题或需要帮助，请随时向我提问。
