在日常饮食中，有些食物应当适量控制，如牛奶、花生、巧克力等。高脂肪食物和动物脂肪、胆固醇也应少吃。避免过量饮酒、茶和咖啡。这些都是健康生活的建议。
对于日常生活中的保养，建议您注重休息，让身体得到充分的恢复。理疗和肢体功能锻炼也是很好的选择。这些措施都有助于保持身体健康，促进关节功能的恢复。
在心血管内科领域，高秋副主任医师在宜兴市人民医院工作，他特别提到了类风湿关节炎的病程和症状。在疾病早期，关节可能会出现疼痛和压痛，伴随着关节梭形肿胀和晨僵。晨僵的时间可能会持续超过1小时。随着病情的加重，关节炎症会持续恶化，关节骨质破坏严重，甚至可能出现关节畸形，如尺侧偏斜、天鹅颈样畸形、纽扣花样畸形等。到了晚期，关节功能会受到严重限制，患者可能会失去劳动能力，甚至无法进行日常活动，如下蹲或拿筷子等。还可能伴随内脏损害，如肺间质病变、皮下组织类风湿结节等。早期诊断和治疗对于控制类风湿关节炎的病情至关重要。
对于这样的病症，更应该注重日常生活的保养和调理，遵循医生的建议进行治疗和康复锻炼，以期早日恢复健康。
