您描述的乳房瘙痒、不适和疼痛的症状可能与乳腺增生有关。这是一种常见的乳腺疾病，有必要去医院做进一步的检查。为了确保准确诊断，建议您选择乳透检查或乳腺彩超、乳腺钼靶检查等。这些检查有助于更清晰地了解乳房内部的状况，帮助您确定是否存在乳腺增生或其他异常。
在此期间，您需要注意乳房的卫生，避免刺激和挤压，同时避免食用刺激性食物。如果您的症状持续或加重，建议及时就医。医生可能会建议您服用逍遥丸或乳癖消等药物进行调理。请务必按照医生的建议进行治疗，并注意观察病情变化。
除了以上建议，您还可以咨询医生关于乳房保养和乳腺健康的更多信息。保持乳房健康需要日常的关注和照顾，包括定期自我检查、注意乳房卫生、避免不良生活习惯等。如果您有任何疑虑或担忧，不要犹豫，立即咨询医生以获得专业建议。记住，早期发现和治疗是保障乳房健康的关键。
丁英波副主任医师提醒您，如果您的乳头出现溢液现象，可以使用温水毛巾轻轻擦拭乳房周围的皮肤。如果您担心自己的乳房健康，不妨去医院做个乳腺彩超或乳腺钼靶检查，以便及时了解乳房内的情况。祝您健康！
