关于子宫肌瘤的预防与应对，我们首先要明确个人卫生的重要性。保持内衣的清洁与卫生是预防肌瘤生长的关键步骤之一。内裤作为贴身之物，必须勤洗勤换，确保清洁。并且，清洗时不仅要清洗污渍，更要注重杀菌。建议采用高温烫洗的方式，让内裤远离细菌与病毒的侵害。
在饮食方面，我们应选择清淡的食物，避免辛辣和油腻食物的刺激。辛辣和油腻食物可能导致体内激素失衡，从而刺激子宫肌瘤的生长。相反，多吃蔬菜水果，为身体提供充足的营养和纤维，有助于维持身体的健康状态。
子宫肌瘤的发生与激素分泌失衡密切相关。当肌瘤大小在5CM以下时，我们可以采取药物治疗来控制其增长。当肌瘤超过5CM时，医生通常会建议手术治疗。对于单个肌瘤，可以通过手术直接摘除；而对于多发性肌瘤，尤其是尚未进入更年期的患者，医生可能会建议切除子宫，以防止肌瘤再次生长。
面对子宫肌瘤，我们应保持积极的心态，遵循医生的建议，做好个人卫生和饮食调整。我们还要加强身体锻炼，增强免疫力，为抵抗疾病打下坚实基础。以上内容仅供参考，如有疑问或需要更多信息，请咨询专业医生或妇科专家。
