针对你的描述，糖化血红蛋白及葡萄糖耐量试验是确诊糖尿病的关键步骤。对于长期控制血糖，降糖药物如二甲双胍是常用的选择。
在日常生活中，合理的饮食控制和适量运动是糖尿病治疗的基础。医生建议患者应注意饮食的清淡，减少高糖分、高脂肪和高热量食物的摄入。在此基础上，适当的药物治疗是不可或缺的。对于空腹血糖超过正常范围的患者，应重视这一问题。如果空腹血糖在6.1至7.0之间，这被视为糖尿病前期，需要采取积极的措施进行干预。
改善肠蠕动不良的方式对于糖尿病患者来说十分重要。建议患者每天进行适当的有氧运动，如散步、慢跑或游泳等，以增强身体代谢和免疫力。减轻体重也是控制糖尿病的关键措施之一。减轻体重的5%至10%可以有效改善身体状态，有助于控制血糖水平。
作为山东省交通医院心血管内科的副主任医师，我建议患者应密切关注自己的血糖水平，定期进行血糖监测。遵循医生的建议，按时服药，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如有任何疑问或不适，应及时就医咨询。记住，糖尿病是可以控制的疾病，通过合理的饮食、运动和药物治疗，你可以保持健康的生活状态。
