针对您的描述，关于肾区疼痛的问题，具体分析如下：
肾区疼痛通常出现在腰背部两侧，位于背部肋缘下方，有时会伴随恶心等症状。除了常见的腰肌劳损等原因，还需考虑肾结石和腰椎间盘突出的可能性。对于此类疼痛，避免重体力劳动是关键。平时可以选择做一些腰椎的推拿和针灸治疗，同时避免睡过于柔软的床，可以尝试上下热敷以缓解症状。
高秋副主任医师认为，这种情况有可能是局部炎症引起的。为了明确诊断，建议进行血常规和B超检查，以查看是否存在炎症感染。如果确诊为炎症感染，那么根据具体情况进行抗炎治疗是必要手段。在治疗期间，患者应注意局部卫生，保持清淡饮食，并避免过度劳累。
对于肾区疼痛的患者，除了以上的建议，还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力，这对身体的康复非常重要。保持积极的心态，面对疼痛不要过于焦虑，积极参与治疗过程，相信在医生的指导下，疼痛问题会得到有效的解决。如有任何不适或症状加重，请及时就医，以便得到及时有效的治疗。
以上内容仅供参考，如需了解更多信息，建议咨询专业医生。同时请注意，以上内容不构成任何医疗建议或诊断依据，如有身体不适，请及时就医。
