根据您的检查结果，对于您的激素水平与卵巢功能有了一定了解。针对月经不调的问题，我们需要通过科学的方法来了解病因并进行调理。虽然食物调理在一定程度上是有帮助的，但单纯依赖食物可能效果并不理想。我们建议您在日常生活中养成良好的生活习惯，配合药物治疗来更好地调节身体状态。
在饮食方面，您可以多食用水果、蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，这些食物有助于身体健康。建议您减少油腻和刺激性食品的摄入量，以保持身体健康状态。在烹调用油方面，建议选择植物油为主，以保证身体的营养均衡。
关于您提到的甲状腺功能亢进问题，确实有可能导致手指精细动作时出现手抖的情况。如果您对此有所担忧，建议您及时复查甲状腺功能，以了解自己的身体状况。除了甲状腺功能亢进的可能性外，还需要注意监测体温，查看是否有发热等问题。建议检测一下血液中的电解质水平，尤其是血钾和血钙等关键指标。情绪过度焦虑也可能导致类似症状，因此保持良好的心态也是非常重要的。
作为专业医生，我建议您在日常生活中注重身体健康的监测和管理，及时发现并处理身体问题。如果您有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生并接受专业治疗。保持良好的生活习惯和心态，促进身体的健康和平衡。
