在早春时节，回南天这种湿气重的天气现象常常困扰着人们，家中的物品容易潮湿，那么在这样的天气里，是否可以开窗呢？针对这个问题，我们来一下。
众所周知，回南天是一个湿气肆虐的季节，空气中充满了大量的水汽。在这个时节，如果不注意防范，湿气会悄悄渗透进家居的每个角落。回南天不建议开窗。一天中也有适合开窗的时机。
健康方面需注意，潮湿多雾的天气容易引发风湿病、关节痛等疾病，因此市民应注意保暖。“倒春寒”的天气也容易引发上呼吸道感染等疾病，市民应注意预防。
关于日常通风的时间，除了早晚要打开窗户以外，还有五个时间点也是适合开窗通风的。
第一个时间点是在起床后。经过一夜的封闭，房间内充满了人呼出的废气和尘螨等有害物质。起床后应该首先打开窗户，让室内空气流通，同时让阳光进入室内，杀死部分细菌和螨虫。
第二个时间点是在做饭时。炒菜的油烟容易刺激呼吸系统，引起咳嗽、流眼泪等不适症状。为了缓解这种情况，除了使用抽油烟机外，还应该打开厨房的窗户，并且在做完饭后继续通风10分钟以上。
第三个时间点是在打扫时。打扫家具时会产生扬尘，为了保护耳鼻喉不受到伤害，一定要打开窗户。避免吸入微小颗粒物。
第四个时间点是在洗完澡后。浴室长期潮湿容易产生霉菌，长期接触和吸入这些霉菌可能引发呼吸道疾病和过敏等症状。洗完澡后应该开窗通风。
最后一个时间点是在睡觉前。深夜时空气质量相对较好，建议睡前开窗10分钟，增加屋内的含氧量，改善空气质量，提高睡眠质量。但是通风结束后，一定要记得关上窗户，防止晚上受冻着凉。
虽然回南天不建议开窗，但是一天中还有其他适合开窗的时机。市民应根据实际情况选择合适的时机开窗通风，保持室内空气的清新和干燥，预防疾病的发生。
