每次性生活，无论是哪一方先提出要求，都是生理与心理的常态表现。是否进行，应当依据双方的即时心理状态和身体情况来决定。当其中一方出现心理上的不适，如紧张、忧伤、烦躁，或正专注于思考问题时，另一方应当体贴入微，避免强迫对方进行性生活。因为强迫可能会引发不和谐，甚至给双方留下心理阴影，影响日后的性生活体验。
关于健康性爱心理的几个阶段，每个阶段都有其独特的心理体验和行为特点。在性欲的培养过程中，性快感是夫妻关系中不可或缺的一环，对夫妻生活的满意度起着重要的调节作用。性快感的满意度只是衡量夫妻关系满意度的一个方面，除此之外，夫妻的价值观和心理相容性也有着重要的影响。
在性行为的开始阶段，人的个性心理特点与性兴奋紧密相连。例如，性格急躁的人可能迅速兴奋，而性格沉稳的人则可能缓慢进入状态。在准备阶段，最重要的心理因素是双方的互相爱慕和密切配合。
到了阶段，男女双方都会情欲亢进，激情澎湃。男方会感受到欢快与满足，而女方则会感受到激动与舒适。
在性行为的结束阶段，男方的性兴奋会逐渐消退，虽然略有疲惫，但心情却是欣慰的。而女方在这个阶段开始会感到最为舒适愉快，随后逐渐平静。妻子需要丈夫的抚爱和温存，这对增进双方的感情和性的依恋至关重要。
对于培养健康的性欲心理，有几点需要注意。健康的性欲心理需要夫妻双方都有性的欲望和冲动。双方应该互相有着同房的需要，并因此感到轻松愉快。在同房时，注意力应该高度集中在性行为上，没有其他杂念。双方的表情、姿势、语言、语调等都应该互相激发对方的快感。夫妻双方的性行为应该是在高度的舒坦、喜悦和满足中完成，而不是毫无趣味。只有双方都真正投入并享受其中，才能算是健康的性欲心理。
