欲望与禁欲，理解人性之复杂
对于足球运动员而言，拥有充沛的体能和旺盛的欲望是其职业生涯的基石。兴奋于异性之间的自然反应，不应成为刻意禁欲的理由。我们必须认识到，禁欲并非解决之道。实际上，禁欲主义源于古代人在面对现实困苦时所寻求的宗教教义和苦行仪式。它是个体在制度化过程中的一种意识形态，用以压制人的本能欲望。
在历史的长河中，自公元前6世纪以后，人们对于欲望和禁欲的理解逐渐深化。宗教教义宣扬，摆脱生老病死的轮回需要禁欲。真正的智慧并非来自于禁欲，而是来自于对欲望的合理控制和对生活的深刻理解。
对于尚未步入婚姻的人们来说，不必刻意抑制自己的欲望，过度的压抑反而可能导致身心的疲惫。欲望是人的本能，而满足合理的欲望有助于提升人的精神状态和工作效率。相反，过度的禁欲可能导致身体的疲惫和思维的僵化。
与此锻炼身体是提高身体素质和满足欲望的重要途径。尤其是下身锻炼，不仅有助于身体健康，还能提高生活质量。对于真正的朋友和亲人才会给予的祝福，无需刻意追求禁欲来换取。
训练前的雄激素增多可以使男性肌肉发达，但这并不意味着必须禁欲才能达到勇猛的状态。真正的信仰并非要求人们必须守童身或过分压抑自己的欲望。相反，通过合理的锻炼和信仰的引导，人们可以更好地控制自己的欲望，实现身心的和谐。
叔本华曾谈到禁欲主义是人作为世界表象的一种道德理论。过度的劳累会影响身体健康，我们需要找到一种平衡，既要满足身体的需要，又要控制邪情私欲的泛滥。禁欲主义作为一种制度和意识形态通过宗教教义和仪式灌输于社会之中。当我们深入了解并真正感受到这种制度的内涵时，就会明白真正的信仰并非要求过分压抑自己的欲望。相反，通过信仰的力量和合理的锻炼，我们可以战胜私欲，实现个人的成长和发展。一次性爱的体能消耗相当于慢跑2000米，过度的压抑只会带来更大的压力。我们需要找到一种平衡的方式去满足自己的合理欲望，实现身心的和谐与健康。这样的生活才是真正有意义的。asceticism这个词代表的是苦行主义或禁欲主义的意思。在生活中我们应该找到一种平衡点来实现个人成长和发展社会的和谐共处而不是一味的追求苦行或者放纵自己的欲望成为禁欲主义者或纵欲主义者这两者都是不可取的我们需要有一种理性的态度去面对我们的欲望和生活的挑战只有这样我们才能真正的实现个人的成长和发展社会的繁荣进步。
