中秋佳节，除了月饼之外，各种水果也是不可或缺的传统美食。那么，中秋节应该吃什么水果呢？让我们来一起了解一下。
首先推荐的是柚子。柚子因其与“佑”谐音，寓意着月亮的保佑。酸甜可口的柚子，既开胃又解油腻，让人在品尝月饼之余，也能感受到口腔的清爽感。柚子还具有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效，是中秋节的必备品之一。
接下来是苹果。苹果寓意着平平安安，吃苹果保平安，中秋节一家团圆时，吃个圆圆红彤彤的苹果，最应节了。苹果的营养价值很高，而且十月才是当季水果，中秋节吃当季的苹果，营养价值更高。
猕猴桃也是秋天上市的水果，其营养价值比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，还含有大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。一家人团团圆圆，配上椭圆样子的猕猴桃，更加圆满。
鲜枣也是中秋节的必备水果之一。中秋前后，脆嫩甜美的鲜枣到了收获的季节。每百克鲜枣含量高达200—500毫克的维生素C，营养丰富，不寒不热，而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特。
中秋时节，又是柿子成熟的时候。因为一个个红红的柿子挂在树上，压弯了树枝，就像一串串红灯笼，代表着吉祥如意。所以很多家庭会在中秋佳节时购买品尝。
葡萄、甘蔗、西瓜等也是中秋家宴上必不可少的应节应景的小食。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老；黑葡萄则滋阴养肾；红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤。甘蔗具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效。而西瓜则是解暑良品，性寒凉，糖多，能清热泻火。在中秋月圆之时，一边乘凉赏月，一边吃着解暑的西瓜，更是增添了天伦之乐。
中秋节的水果种类繁多，不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值。在品尝月饼的不妨多吃一些水果，让节日更加健康、美好！
