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海带豆腐草鱼汤怎么做 海带豆腐鲫鱼汤的做法

  • 传染病
  • 2025-09-12 14:46
  • 来源:www.hesuanjiance.cn
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炖制鲜美海鲫豆腐汤的详细步骤

准备所需食材。将海带洗净,可以根据个人喜好切成片状或丝状;香葱切成段;豆腐切成薄片。

接着,对鲫鱼进行初步处理。去除鱼身的鳞片、鳃以及内脏,特别注意,要细心地剔除鱼腹内那层黑黑的腥膜。

然后,在砂锅内注入清水,加入几片姜片,置于大火上煮沸。

另一个炉灶上热油锅,准备将鲫鱼煎制。鱼放入锅中后,先不要急于翻动,让其先煎一会儿,锁住鱼肉内的鲜美滋味。待鱼的一面煎至金黄,再小心翻面,煎制另一面。

煎至两面的鱼肉都呈金黄色后,将鲫鱼轻轻放入已沸的砂锅内,调小火力,慢慢地炖煮20至30分钟,让汤色逐渐变为奶白,香味四溢。

当汤色奶白如琼浆时,放入切好的海带,再次煮沸后,转中火继续煮10分钟左右。

接着,将切好的豆腐块放入锅中。大火再次煮沸后,继续煮2分钟,此时需根据个人口味调入适量的精盐。

撒入切好的香葱段,调入鸡精和胡椒粉,轻轻搅拌均匀,待其充分融合后,即可关火。

此刻,一锅鲜美无比的海鲫豆腐汤便大功告成。闻一闻,香气扑鼻;尝一尝,滋味鲜美。在这寒冷的季节里,喝上一口鲜汤,简直是人间美味。

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