在滚腾的沸水中，甜豆被赋予了生命的力量，仅需八分钟的烹饪时间，它们就会变得熟透而饱满。
甜豆不仅是一种美味的食材，更是一种健康的恩赐。它拥有益脾和胃、生津止渴、和中下气的特性，能消除呃逆、止泻痢，使你的身体回归平衡。对于脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢的朋友们来说，甜豆更是一味良药。它还有助于产后乳汁不下、烦热口渴等症状的缓解。更令人惊喜的是，甜豆还有助于增强人体的新陈代谢功能。
在营养方面，甜豆的表现同样出色。虽然它在豆类中的营养成分不算突出，但与一般蔬菜相比，它的营养价值却要高出一筹。它含有丰富的胡萝卜素和钙，B族维生素的含量也较高。它还富含蛋白质和多种氨基酸，这些成分对于脾胃健康十分有益，能够增进食欲。
夏天是甜豆的盛宴。多吃甜豆，不仅能消暑清口，还能为你的健康加分。不仅如此，甜豆还具有延缓衰老、美容保健等特殊功能，这使得它在国内外市场上备受青睐。无论是谁，都可以享受甜豆带来的美味与健康。但需要注意的是，腹胀的朋友们应适量食用。
甜豆，作为豌豆中的软荚豌豆，它独具特色。它富含钙、维生素A、胡萝卜素、钾以及人体需要的各种氨基酸。与四季豆相比，甜豆更具有优越的美容保健功能，能让你的容颜焕发青春的光彩。经常食用甜豆，让身体在享受美味的也得到了健康的呵护。
