关于颈椎问题的治疗，药物口服与颈椎牵引都是可行的方式。当面临脊髓压迫症状，如双下肢无力和不稳的状况时，手术椎管减压便成为了必要的选择。对于此类问题，我们的建议如下：
对于日常保健，保暖是至关重要的。在寒冷的季节或者潮湿的环境下，尤其要注意保护颈部和腰部，避免因为寒冷而引发疼痛。避免长时间保持低头的姿势工作，因为这会给颈椎带来过大的压力。
腰椎的健康同样需要我们的关注。腰椎有一个自然的生理曲度，为了保持这个曲度的正常，我们可以在腰部垫一个小枕头，这样可以使腰肌得到放松，提高舒适度。硬板床对于腰椎的健康也是有益的，建议睡眠时选择硬板床。
除了以上的日常保健措施，还可以考虑进行适当的治疗手段。如药物治疗和颈椎牵引治疗。药物治疗可以帮助缓解颈椎疼痛和其他相关症状；而颈椎牵引治疗则可以通过物理牵引的方式，帮助恢复颈椎的正常生理曲度，减轻颈椎的压力。
当面临严重的脊髓压迫症状时，手术椎管减压或许能帮助我们摆脱困境。在这种情况下，患者应积极配合医生的治疗建议，接受相应的手术治疗，以便早日康复。
颈椎和腰椎的健康需要我们日常的关注和保护。通过合理的保健措施和适当的治疗手段，我们可以有效地缓解颈椎问题，保持身体的健康。
