经过专业分析，您的健康问题可能与关节韧带松弛或膝关节炎有关。为了得到确切的诊断和治疗方案，建议您前往医院的骨伤科进行详细检查。
在医生的指导下，进行必要的医学检查，以确定具体病因。只有诊断清楚，才能进行针对性的治疗，使您的身体得到更好的恢复。在此期间，不要忽视任何身体的不适，及时就医是最好的选择。
如果检查结果显示并无大碍，您可以考虑进行一次微量元素检测。因为有时候，身体的某些症状可能与缺乏微量元素有关。比如，如果您出现缺钙的情况，那么补充钙剂可能是一个解决办法。
钙是我们骨骼健康的重要元素，缺钙可能会导致骨质疏松、关节疼痛等问题。如果您确实缺钙，那么及时补充钙剂，有助于改善您的身体状况。补充任何营养素之前，最好先咨询医生或专业人士的建议，以确保补充的方式和剂量都适合您的身体需要。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也对身体健康有很大的帮助。保证充足的睡眠，避免过度劳累；均衡饮食，多摄入富含营养的食物；适当的运动，增强身体免疫力。这些都有助于预防关节韧带松弛和膝关节炎等问题。
关注自己的身体健康，及时就医检查，是保持身体健康的重要一环。希望您能重视自己的身体状况，及时采取措施，保持身体健康。
