针对肩周炎粘连的治疗，主要采取一系列物理治疗方法，包括针灸推拿、外线照射和微波治疗等。这些治疗方式旨在帮助恢复肩关节的正常功能，缓解炎症和疼痛。当疼痛难以忍受时，可以适当使用消炎止痛药物以减轻不适。
除了这些治疗手段，肩关节功能锻炼也是治疗过程中不可或缺的一环。锻炼过程中，患者必须循序渐进，避免冒进。因为一旦过度运动，可能会导致肩关节周围的肌肉和软组织拉伤。这种拉伤不仅会加重疼痛，还会增加局部炎性代谢产物的产生，进一步加剧病情。
在进行肩关节功能锻炼时，患者可以采取一些特定的锻炼方法。初期可以从简单的肩部转动、抬肩等动作开始，随着病情的好转，逐渐增加锻炼的难度和强度。锻炼过程中也需要结合个人的具体情况和医生的建议，避免盲目进行高强度锻炼导致不必要的伤害。
患者在治疗过程中还需要注意饮食和生活习惯的调整。保持健康的饮食，多摄取富含营养的食物，有助于身体的恢复。保持良好的心态也是非常重要的。避免过度焦虑和压力，有助于缓解疼痛，促进康复。
针对肩周炎粘连的治疗，物理治疗结合适当的锻炼是有效的途径。患者在治疗过程中需要遵循医生的建议，循序渐进地进行锻炼，同时注意生活方式的调整，这样才能更好地恢复肩关节的正常功能。
