晒伤后误用保养品，可能会让皮肤遭受更大的伤害，进一步引发接触性皮肤炎。当肌肤出现红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时，必须谨慎处理，此时肌肤非常敏感脆弱，不适合再使用一般的清洁用品。为了让肌肤得到充分的保护与舒缓，以下是一些实用的建议。
对于清洁肌肤，建议选择温和的产品。婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳是不错的选择。这些产品通常不含有害化学成分，能够避免刺激肌肤，帮助维护皮肤的天然屏障。使用时，轻柔地清洁肌肤，避免过度摩擦，以免加重晒伤。
在晒伤症状未减轻的情况下，保护皮肤免受进一步的损伤至关重要。出门时，务必涂抹防晒物品，以阻挡紫外线的伤害。选择防晒产品时，注意选择适合自己肤质的、具有高效防护能力的产品。尽量避免在阳光强烈的时候外出，如果必须外出，可以佩戴帽子、遮阳伞等物品，为肌肤提供额外的保护。
保持肌肤的水分也是缓解晒伤的关键。多喝水，使用保湿产品帮助肌肤保持水润。避免使用含有酒精等刺激性成分的产品，以免加重肌肤不适。
晒伤后的肌肤需要特别的呵护。选择温和的清洁产品，坚持涂抹防晒物品，保持肌肤的水分，都是帮助肌肤恢复健康的重要步骤。如果晒伤症状持续加重或出现其他异常反应，建议及时就医，以免延误治疗。
