对于您所描述的风团样疙瘩，我们初步判断可能是风寒型荨麻疹，但也不排除湿疹的可能性。荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特点是出现自行消退的风团样疙瘩，但会反复发作。
针对这种情况，我们建议您及时就医进行进一步检查，以明确病情并采取相应的治疗措施。在等待就医的过程中，您可以局部使用外用药物进行缓解，但请注意，使用药物后要保持皮肤的保湿，避免过度清洗，以免影响药效。
荨麻疹的发病原因可能与寒冷、压力、情绪等多种因素有关，除了药物治疗外，我们还建议您注意以下几点：
1. 注意保暖，避免受寒，尤其是在天气变化时要及时增减衣物。
2. 减轻压力，放松心情，避免过度疲劳和情绪波动。
3. 注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。
对于风寒型荨麻疹，中医调理也是一种有效的治疗方法。您可以尝试通过中医辨证施治，以温阳散寒、祛风止痒为主要原则进行治疗。中医还可以采用针灸、拔罐等方法，帮助身体排除寒气，缓解病情。
针对您所描述的症状，我们要保持警惕，及时就医诊治。在医生和药物的治疗下，注意日常生活中的调理和保养，相信您的皮肤会很快恢复健康。我们也要提醒您，在就医过程中避免轻信一些不明来源的疗法和药物，以免加重病情。
