针对您的状况，活血化瘀药物的使用或局部固定治疗确实有助于恢复。您还可以考虑口服一些有助于强健骨骼的药物来促进康复。虽然积液需要一段时间才能完全吸收，但通过科学合理的治疗，恢复的速度将大大提高。
在康复期间，日常生活和保养同样重要。您应当遵循以下建议，以确保身体得到充分的恢复：
充分休息是关键。尽量避免过度劳累，以免给身体带来额外的负担。避免参与激烈运动，以免加重损伤。合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息时间。
饮食也是不可忽视的一环。避免摄入辛辣、刺激性和生冷食物，以免刺激身体影响恢复。多摄取富含营养的食物，特别是富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进身体的康复。
在康复过程中，您需要保持良好的心态。避免过度焦虑和紧张情绪的影响，尽量放松身心，保持乐观向上的心态。这将有助于您更好地面对康复过程中的挑战。
尽管药物治疗和日常保养很重要，但恢复是一个渐进的过程。您需要耐心等待，不要急于求成。遵循医生的建议和指导，逐步进行康复训练，相信您会很快恢复健康。
您的康复需要时间和耐心。通过科学合理的治疗、良好的日常保养和乐观的心态，您将能够顺利度过这段恢复时期。请务必遵循上述建议，以确保您的康复进程顺利进行。
