当妈妈在哺乳期间遭遇脚扭伤，需要特别留意治疗与护理的方式。局部少量涂擦药物是可以的，但服药则需谨慎。为了更好地恢复，理疗是一个不错的选择，红外微波治疗能够有效辅助伤口愈合。
在扭伤后，最重要的首先是休息。暂时避免走路，让受伤的脚部得到充分的休息时间，这是促进恢复的关键。两周的休息时间不仅可以帮助脚部消肿，也有助于受损组织的修复。
抬高受伤脚部也是消肿的重要措施。可以尝试将脚部抬高，以利于血液回流，减轻肿胀。
在药物治疗方面，可以适当使用非甾体抗炎药来镇痛。这种药物可以有效缓解疼痛感，但必须在医生的指导下使用，以确保药物安全并避免副作用。
活血舒筋类药物也是帮助恢复的好帮手。这些药物可以促进血液循环，加速受损部位的恢复。
理疗也是一个值得考虑的选择。理疗可以通过物理手段帮助恢复，如红外微波治疗等。这些治疗方法不仅可以促进炎症消散，还可以加速组织的修复。
哺乳期间脚扭伤需要特别关注并谨慎处理。通过合理的治疗与护理，受伤部位会逐渐恢复。妈妈们在恢复期间要保持耐心，同时遵循医生的建议，以确保自己能够尽快康复。
温馨提示：在哺乳期间遇到身体不适，一定要及时就医并告知医生自己正在哺乳，以便医生能够给出更为合适的建议和治疗方案。毕竟，妈妈的健康直接关系到宝宝的健康，让我们一起为母婴健康努力。
