高压达到180mmHg，这是一个较高的血压水平，确实需要服用降压药物来有效缓解。在药物治疗的定期前往医院进行肝肾功能的检查是非常必要的，因为高血压可能会对身体器官造成一定影响。
针对这样的病情，我想提出以下几点建议：
充足的睡眠对于高血压患者来说至关重要。尽量保持规律的作息，避免长时间的熬夜。夜晚是身体恢复和修复的最佳时机，充足的睡眠有助于稳定血压，保持身体健康。
情绪的稳定也是高血压患者需要特别关注的。生活中难免会遇到各种压力和挑战，但过度的焦虑、焦躁情绪可能使血压波动更大。要学会调整心态，保持平和、乐观的情绪，这对于控制血压非常重要。
避免剧烈运动和过度劳累也是高血压患者的日常注意事项之一。过度的运动和劳累可能使血压升高，不利于健康。可以选择一些适度的运动方式，如散步、瑜伽等，这些运动既能锻炼身体，又不会过于剧烈，有助于保持血压稳定。
饮食也是影响血压的重要因素。高血压患者应该遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，避免摄入过多的油腻和刺激性食物。保持健康的饮食习惯，有助于血压的控制和身体的健康。
高血压患者需要综合调理生活方式和药物治疗，才能更好地控制血压，保持身体健康。在遵循医生建议的也要注意自我调整，保持规律的生活作息，稳定的情绪和适度的运动，这样才能更好地管理高血压，享受健康的生活。
