针对您描述的近期频繁出现剧烈或持续运动后的不适感，这可能是由于肌酸分泌过多所致。当这种感觉出现在身体内侧时，可能是肌酸分泌影响到了神经系统。对此，我有以下建议：
建议您适当减少剧烈或持续的运动，避免神经疼痛加重。充足的休息是身体恢复的关键，尽量避免过度劳累。饮食应以清淡为主，避免辛辣、刺激的食物，这些食物可能会加重您的症状。
根据您提供的医生回答，这种情况也有可能是局部炎症引起的。医生建议您检查血常规和B超，以确定是否存在炎症感染。如果存在炎症，那么根据具体检查情况，医生可能会为您制定抗炎治疗方案。在治疗期间，您需要注意局部卫生，保持清洁干燥，同时保持良好的饮食习惯，避免刺激性食物，避免劳累过度。
如果您能提供更多关于您的症状和情况的信息，我可以为您提供更加详细的建议和指导。请放心，我们的医疗专家会结合您的具体情况给出最恰当的治疗方案和建议。请您密切关注身体状况，如有任何不适及时就医。希望您能早日康复！
