关于吸烟的危害，中的有害物质会严重损伤您的呼吸系统，因此强烈建议您。是预防病情加重的重要措施之一。
在饮食方面，请避免食用辛辣、刺激的食物，这些食物可能会刺激您的身体，导致不适。相反，应该增加营养摄入，如食用牛奶、鸡蛋、鱼、肉以及新鲜的水果和蔬菜等，这些食物有助于增强身体免疫力。
建议您避免过度劳累和熬夜，要保证充足的睡眠。充足的休息和睡眠对于身体的恢复和健康的维持至关重要。积极预防感冒和其他疾病，以免加重病情。
关于您提到的结核菌素试验检查结果，通常在24小时到48小时之间出结果。阳性结果并不一定意味着存在结核杆菌感染。您可能因接种过卡介苗或自身免疫系统因素而产生阳性反应。
为排除结核杆菌感染，建议您进行相关的检查，如胸片检查和结核菌聚合酶联合反应等。如果条件许可，您可以进一步完善检查以确保无恙。通常情况下，如果胸片检查结果正常，就可以放心。
以上建议仅供参考，具体的医疗问题请咨询专业医生。祝您健康！
