您好，您提到的脚后跟疼痛问题，其实是跟痛症的常见表现。这一现象可能由多种原因引发，包括筋膜炎、滑膜炎、跟腱炎以及跖筋膜炎等炎症。骨刺和脂肪垫肥厚也可能是导致疼痛的原因。这种不适很可能是由于日常穿鞋不当或行走姿势不正确，长期积累导致的。
想象一下，您的脚跟每天都在承受外源性刺激和牵扯，可能会发生无菌性关节炎症。但幸运的是，大多数情况下，这种情况并不需要手术治疗。另一种可能的原因是跟腱炎或者骨质增生。
如果您发现自己有跟痛症的症状，最好先去医院拍片检查是否出现骨刺。在治疗方面，减少运动是缓解症状的关键。选择穿有后跟的鞋子，避免长途行走，让足部得到充分的休息。
值得一提的是，物理治疗如超声波、电疗等对改善足跟疼痛非常有效。它们可以帮助缓解炎症，减轻疼痛，促进康复。
在此，建议您关注自己的脚部健康，采取适当的措施缓解疼痛。如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询医生或专业人士的帮助。祝您健康，远离疼痛困扰！
