针对您的消化不良和胃炎问题，您可能正经历着平滑肌的痉挛导致的打嗝现象。这些症状可能影响了您的日常生活，但请放心，有很多方法可以帮助缓解这些症状。
您可以尝试服用一些药物，如健胃消食片、多潘立酮和消旋山莨菪碱等。这些药物可以帮助改善消化，缓解平滑肌的痉挛。服用一到两周后，症状应该会有所改善。
生活中的一些日常习惯也可以帮助您缓解消化不良。保持生活规律，饮食定时定量是非常重要的。尽量选择易消化的食物，避免生冷和刺激性食物。在进食时，请细嚼慢F咽，避免过饱。保持良好的情绪状态，放松精神，适量运动也有助于改善消化问题。
如果您的情况持续不减或者症状加重，建议您尽快进行胃镜检查以确诊是否为慢性胃炎。一旦确诊为慢性胃炎，您可以考虑服用奥美拉唑胶囊、胃炎颗粒和香砂养胃丸等药物来进行治疗。
在治疗期间，一定要注意饮食习惯的调整。避免凉的和不好消化的食物，少吃辣椒等刺激性食物。饮食要有规律，避免饥一顿饱一顿的情况。不要喝浓茶和咖啡等刺激性饮料，饮食宜清淡，不要太油腻。这些生活方式的改变都有助于缓解您的症状。
通过药物和生活方式的调整，您应该能够缓解消化不良和胃炎带来的不适。如症状持续，请及时就医。
