寒冬季节，尽管寒风凛冽，但每日的通风透气却是必不可少的。想象一下，那冰冷的空气轻轻涌入，如同探险家的脚步，探索着室内的每一个角落。为了健康呼吸，我们推荐每日早、中、晚各进行一次开窗通风，每次持续的时间大约为15到20分钟。
身处城市之中，大气环境经历着昼夜的变迁，如同大自然的旋律，有时高昂，有时低沉。据观察，大气环境中存在两个污染的高峰和两个相对清洁的低谷时段。污染高峰常常在日出前后和傍晚时分悄然来临，此时空气中的污染物浓度相对较高。为了避开这些时段，开窗的最佳时机通常落在上午9点到11点，或者下午1点到4点。
这两个时段有一个共同的特点，那就是气温已经开始上升，经过一夜的净化，大气底层的有害气体已经散去。在这个时刻开窗换气，能够让新鲜的空气充盈室内，为居住者带来健康与活力。即使在雾霾天气，也需要保持适当的通风。可以把每个房间的窗户开个小缝，让室内外空气得以流通，这样有助于减少室内空气污染。
值得注意的是，每天下午1点到4点，大气扩散条件通常较好，污染物浓度相对较低。这个时间段被视为最佳的通风换气时间。在这个时间段内开窗，不仅可以让室内空气得到更新，还可以减少室外污染物进入室内的风险。让我们把握这些时段，为室内注入新鲜的空气，让生活的每一刻都充满健康与活力。
