在情感的海洋里，没有永恒的离不开，只有不愿离开的心；没有无法承受的重担，只有不愿放下的执念。任何情感的纠葛，都不应成为生活的负担。若成为压力之源，则人心思逃离；若形成牵绊，则可能失去原本的自由与轻松。我们在意彼此，却不过于刻意；我们珍惜这段情感，却不过于痴迷。联系时若即若离，那是一份随性的自由；交往时或深或浅，那是一份默契的理解。我们可以无拘无束地畅谈，也可以默然相对，享受宁静；我们可以紧密相连，也可以偶尔疏于见面。只要心相知，无言也有默契；情感相投，不语也有怜惜。
在顺境中把握当下是一种生活的艺术，而在逆境中活在当下则更是一种人生的境界。有时候我们过于固执己见，容易走进死胡同，给自己带来不必要的心理压力和负担。这时我们需要转变思维的角度和心态。转变一个念头，或许就能使人看到柳暗花明的转机；转变一个角度，就能为思维留下更多的空间；转变一下思维方式，就可能让人在绝望中寻找到生机；转变一下心态，就能让人以平和的心态面对环境。
如果你感到压力山大，不妨试试把它放到冰箱里冷却一下。压力就像那个沉重的担子，而当你把它放到冰箱冷却后，你会发现它变成了一个充满动力的冻梨。面对压力时换个角度思考，你会发现困难其实也是一种机会。勇敢面对挑战并克服压力的人才能在生活中取得成功！
