茉莉花茶是一种深受人们喜爱的茶饮，它不仅味道芬芳，还具备许多对人体有益的功效。
茉莉花茶具有行气、解郁、和中的功效。对于因脾胃气滞引起的腹胀、腹痛、食欲不振等症状，茉莉花茶能够发挥行气止痛的作用。在中医理论中，脾胃气滞常常与情绪压抑、心情不畅有关，此时饮用茉莉花茶，搭配陈皮，能够有效缓解不适。
茉莉花茶归于肝经，对于眼睛的保健具有显著效果。对于长时间面对电脑的上班族，经常泡制茉莉花茶，或者搭配枸杞，能够清肝明目，缓解眼部疲劳。而长时间摄入油腻食物容易导致湿热内生，稍有不慎可能会引发痢疾。这时，茉莉花茶的止痢作用就显现出来了，可以搭配木香、槟榔，有效缓解下痢症状。
不仅如此，油腻食物也是导致血管硬化的重要因素，而血管硬化则是高血压的主要原因。茉莉花茶具备软化血管的作用，其活性成分能够清除氧自由基，帮助血管恢复弹性，从而有效降低血压。长期饮用茉莉花茶，不仅能够维护血管健康，还能够延年益寿。
茉莉花茶是一种兼具口感与功效的茶饮。在享受它带来的美妙滋味的还能够获得身心的健康。不妨在日常生活中，泡上一杯茉莉花茶，享受它带来的宁静与健康。
