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罗勒煮剥皮鱼 罗勒煮剥皮鱼怎么做

  • 疫苗接种
  • 2025-09-14 04:55
  • 来源:www.hesuanjiance.cn
  • 新冠疫苗副作用

烹饪一道美味剥皮鱼的简单方法

一、材料准备:新鲜的剥皮鱼一条(约500克),辅以适量的油、姜丝、辣椒、罗勒和豆酱。

二、准备时间:全程仅需约20分钟,其中准备材料只需十分钟。

三、烹饪过程:

1. 鱼的处理:先将鱼洗净,确保腹腔内无残留物,然后用干净的布或纸巾擦干鱼身水分,为接下来的煎炸做好准备。

2. 配料准备:准备好适量的辣椒和罗勒,这些香料将为你的菜肴增添独特的风味。

3. 炒制过程:将油倒入热锅中,待油热后,放入姜丝进行爆香。姜丝的香味扑鼻而来时,即可放入准备好的剥皮鱼,进行煎制。

4. 香料添加:略煎鱼身后,将罗勒和辣椒加入锅中。这两种香料与鱼肉接触后,会释放出令人陶醉的香气。

5. 调味:接下来,倒入适量的豆酱为鱼肉增添风味。用锅铲轻轻翻动,让豆酱均匀覆盖在鱼肉上。

6. 加水炖煮:加入适量清水,水不宜过多或过少,刚好覆盖锅底即可。然后调小火候,慢慢炖煮。

7. 烹饪完成:煮到鱼肉熟透,鱼眼睛变成白色时,就可以出锅了。此时鱼肉鲜嫩多汁,口感极佳。

这样一道简单又美味的剥皮鱼就烹饪完成了。享受自己亲手做的美食,感受烹饪带来的乐趣吧!

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