术后护理与早期功能锻炼对于胫腓骨骨折患者至关重要。在经历了手术修复骨骼的艰辛过程后，适当的护理和锻炼能够帮助身体更快地恢复。
在术后初期，患者需要特别关注患肢的保养。大约30天内，避免下地活动是关键，此时可以在床上进行适度的功能锻炼。将患肢抬高，使用软枕作为支撑，有助于促进患肢的血液循环，减轻肿胀和疼痛。这段时间，患者需要耐心和休息，让身体有足够的时间进行修复。
术后一个月内的功能锻炼非常重要，但仍需避免过度活动。患者可以在床上活动患肢的各个关节，包括膝关节和踝关节。脚趾的各关节伸直和弯曲的运动也有助于提高患肢的灵活性和血液循环。但请注意，任何锻炼都应在医生的指导下进行，避免过度用力或不当动作造成二次伤害。
除了锻炼，定期复查也是术后恢复过程中不可或缺的一部分。定期的复查可以让医生了解患者的恢复状况，并根据实际情况调整康复计划。通过与医生的沟通，患者可以获得更具体的指导，以更好地促进恢复。
胫腓骨骨折术后，患者需要在医生和家人的帮助下进行正确的护理和锻炼。遵循医生的建议，耐心等待身体修复，同时积极参与康复锻炼，这样才能更好地恢复患肢的功能，重返健康的生活。在此过程中，保持积极的心态和乐观的情绪也是非常重要的。
