针对感冒和扁桃体炎症的问题，这里给出一些医疗建议。
针对感冒问题，可以选择口服一些专门针对感冒的药物进行治疗。如果出现扁桃体炎症，消炎药是不可或缺的治疗手段。在医生的指导下，选择合适的消炎药物如头孢克肟等进行治疗。服药期间，务必遵循医生的指导，确保用药的安全和有效。
在照顾好自己的过程中，务必注意休息，给身体充足的恢复时间。避免疲劳和熬夜，以免影响身体的康复。保持积极的心态，这对身体的恢复也是至关重要的。
在日常生活中，还需注意饮食方面的调整。建议饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，这样可以减少对咽喉的刺激，有利于身体的康复。多食用新鲜的水果和蔬菜，它们富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。
感冒和扁桃体炎症都是需要重视的健康问题。除了药物治疗外，还需注意休息、饮食调整和保持良好的生活习惯。如有需要，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。希望这些建议能够帮助您更好地照顾自己，早日康复。
