针对神经痛的治疗与预防，我有如下建议。
对于轻度的神经痛，您可以考虑服用氟桂利嗪片、天麻丸或正天丸等药物。这些药物能够有效缓解神经疼痛，帮助您恢复舒适。但请务必遵循医生的指示，不要随意增减剂量或更改用药时间。
除了药物治疗，日常护理同样重要。热敷和冰敷是常见的缓解神经痛的方法。您还可以尝试按摩疼痛部位，以减轻不适。这些方法简单易行，可以在家中自行操作。
在预防方面，建议您积极参与体育锻炼和户外运动。这不仅有助于增强体质，还能舒缓心情，缓解压力。保持心情开朗，避免精神紧张、情绪激动或过度劳累，这些都能有效预防神经痛的发作。
生活中还需注意避免诱发神经痛的诱因。如避免食用刺激性食物，避免冷热刺激等。预防感冒、受凉等也是关键。请注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
我是山东省交通医院心血管内科的副主任医师肖明，如果您有任何关于神经痛或其他健康问题的疑问，欢迎随时向我咨询。愿您早日恢复健康！
