您好，针对您所描述的情况，对于荨麻疹这类症状，其实根治并非易事，关键在于预防与调养。在药物方面，常规的抗组胺类药物如扑尔敏、赛庚啶和敏迪等，依旧是治疗的主要选择。普鲁本辛、利血平、阿托品等药品配合使用，往往能收到显著的疗效。
在日常生活方面，建议您注重饮食调养。多喝水，摄取丰富的蔬菜水果，从食物中获取充足的维生素，这将有助于增强身体免疫力，提升肌肤抵抗力。应避免食用辛辣、刺激性食物，远离烟酒，以免刺激皮肤，加重症状。
除了药物治疗和饮食调整，使用抗组胺类药膏擦拭也能带来一定的缓解效果。特别是对于皮肤容易起荨麻疹的人，建议常食用芝麻。芝麻不仅可以改善体质，还能增强体力，对强化肌肤有显著效果。常食用黑芝麻酱，将有助于预防荨麻疹的发作。
我是宜兴市人民医院心血管内科的副主任医师高秋，您所描述的症状属于我们专业范畴。如果您有更多疑问或需要进一步的咨询，欢迎随时向我提问。祝您健康，希望这些建议对您有所帮助。
