根据您所描述的症状，您的脑出血情况较为轻微，留下的后遗症也相对较轻。只要您的血压得到有效控制，并预防复发，您完全可以拥有长达三十年或更久的健康寿命。
在此，我们提供几项建议以助于您的康复。请定期监测血压，根据血压情况调整降压药物。这是至关重要的，因为控制好血压可以有效降低再次发生脑出血的风险。除了血压，您还需要关注血糖和血脂的状况。如果出现异常，应及时用药进行调理，以避免加重动脉硬化和高血压。
生活中的细节也需留意。请避免情绪激动，因为情绪的剧烈波动可能会使您的身体状况出现不利变化。除此之外，如果您在康复过程中遇到任何困难或疑问，不妨寻求专业医生的帮助。
关于您提到的咳痰问题，我们理解您的困扰。在拔管之前，需要确保痰能顺利排出，以免因痰堵塞导致窒息风险。如果当前带管治疗遇到困扰，如因痰咳不出导致封管不成功，建议您继续带管治疗。加强翻身拍背、雾化治疗等措施也十分重要。若肺部感染未得到有效控制，还需继续进行抗感染治疗。
我们建议您保持积极的心态，积极配合医生的治疗和建议，相信您会很快恢复健康。
