根据您提出的问题，首先我们要考虑是否存在一些常见原因，如小腿受凉、过度劳累或剧烈运动等，这些可能导致乳酸堆积，进而引发小腿酸痛无力。
如果您确定自己的症状是由这些常规因素引起的，那么可以尝试一些简单的自我缓解方法。比如按摩小腿，促进局部血液循环；热敷疼痛部位，帮助消除炎症；还可以选择理疗，以缓解肌肉紧张和疼痛。若疼痛较为严重，可在医生的建议下使用布洛芬缓释胶囊等药物来缓解症状。
如果您的症状并非由常规因素引起，且呈现出某些疾病的特点，那就需要更加重视了。比如，神经系统疾病如腰椎间盘突出症和颈椎病，可能会压迫神经，导致远端肢体出现疼痛和乏力。这种疼痛可能会从单侧开始，并逐渐加重，甚至影响到双侧。
对于老年人来说，还需要考虑下肢动脉硬化形成血栓的可能性。这种病症常表现为明显的间歇性波形，需要及时就医，接受专业的诊断和治疗。
在此建议您，如果出现小腿酸痛无力的症状，应及时到医院神经内科就诊。医生会根据您的症状和体征，进行详细的检查和诊断，并给出相应的治疗方案。希望您能够早日康复，重新拥有健康的生活！
