右下肋骨下的疼痛，首先得排除肺部和内脏的问题。内脏疾病可能会引发局部牵扯痛，这时候，X线、CT检查就得派上用场了。如果这些检查都没问题，那可能就是肋间神经痛或肋软骨炎。遇到这种情况，休息是关键，还得注意给局部热敷、理疗、针灸，贴上膏药，再加上口服一些营养神经的药物，一般就能缓解症状了。
饮食上也得多注意，油腻、辛辣、生冷的食物就先别吃了，多吃些清淡易消化的食物。身体可是革命的本钱，得好好照顾。
再说说你的头痛问题。最近你是不是经常感到烦躁，伴随着头痛？这很可能与你的睡眠质量有关。医生可能会考虑为神经衰弱，与植物神经功能紊乱有一定关系。针对这种情况，建议你尝试口服谷维素、刺五加、B1片来调理。生活规律也很重要，尤其是不能熬夜上火。
这些都只是可能的解决方案。每个人的身体状况都是独特的，如果你有任何不适，最好还是直接去看医生，进行专业的诊断和治疗。毕竟，健康无价，不能冒险。三甲医院如宜兴市人民医院的心血管内科专家高秋医生的主页也在线，你可以随时咨询他的专业意见。希望这些建议能对你有所帮助，记得照顾好自己哦！
