你好！如果你发现自己的牙龈经常出现肿痛的情况，那么这可能是由两个常见原因导致的。让我们一起来了解一下这两个原因以及相应的解决方案。
口腔卫生状况不佳是一个常见的诱因。当牙面上附着有牙菌斑、牙结石时，或者牙间隙中有食物嵌塞，都可能会引发或加重牙龈的炎症。这种情况下，牙龈会变得充血、肿胀，容易出现出血的情况。为了解决这个问题，你需要进行洁治术，彻底清除牙菌斑和牙结石，消除对牙龈的局部刺激。使用3%过氧化氢液冲洗龈沟，帮助牙龈恢复健康。
另一个常见原因是智齿冠周炎。当智齿在萌出的过程中，由于阻生牙冠的上方和其周围部分可能被黏膜覆盖，形成一个盲袋。这个盲袋容易积存食物残渣，且不易清洁，从而引起冠周炎的急性发作，导致牙龈红肿疼痛。为了消除炎症，你可以使用3%的过氧化氢液冲洗盲袋，清除食物残渣和炎性物质。
无论是哪种原因导致的牙龈肿痛，都需要你重视并采取相应的措施。保持口腔卫生，定期洁牙，是预防牙龈问题的关键。如果你遇到这种情况，最好及时寻求医生的帮助，以便得到专业的治疗和建议。
希望你能尽快康复，拥有健康的牙龈！如果你还有其他问题或疑虑，不妨随时向我们咨询。
