清宫术后，女性朋友们需要细心呵护自己的身体，让身心得到充分的恢复。以下是我为你精心整理的清宫后注意事项和调理建议：
一、休息是至关重要的。术后，你需要给自己充分的休息时间，一般建议至少休假两周，让身体得到充分的放松和恢复。
二、饮食调理也很重要。你需要摄入营养丰富、多样化的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。要避免辛辣、寒凉食物的摄入，以免刺激身体，影响恢复。
三、为了防止感染，术后常规应用适量抗生素是必要的。保持外阴清洁，避免盆浴、游泳等活动，以降低感染风险。
四、为了促进子宫收缩，排除宫腔内残留瘀血，医生可能会建议你服用一些药物，如益母草膏、五加生化胶囊等。
五、术后一月内，你需要避免同房、游泳、泡温泉等可能增加感染风险的活动。这个时期的你要特别注意保护自己，避免受到任何外界因素的干扰。
六、别忘了在术后半个月进行复查，以确保身体恢复良好。如果在这期间出现任何异常症状，如出血过多、腹痛等，应及时就医。
愿你在术后得到充分的恢复，重新回到健康的生活中。以上建议仅供参考，如有任何疑问或不适，请及时咨询医生。祝福你在清宫术后恢复顺利！
