芋头美食制作指南:香浓芋头炖肉末油菜
食材清单:芋头500克,新鲜油菜(或其他青菜如菜芯、芥兰、萝卜菜等)300克,新鲜肉末50克,油适量,盐适量,生抽少许。
烹饪步骤:
第一步:准备食材
清洗油菜并切末备用。接着,芋头刮去外皮,洗净后切成块状待用。将炒锅预热,加入两匙油,待油热后,放入芋头块进行翻炒。
第二步:煮芋头
翻炒数下后,加入一大碗清水,水量需足够淹没锅中的芋头。保持大火煮沸,直至水开。然后将芋头及其汤汁一起移至高压锅中,加盖加阀,煮7至8分钟。关火后,打开锅盖,你会发现芋头已经煮得软糯。
第三步:炒制肉末青菜
在等待芋头煮烂的可以开始炒制肉末和青菜。将炒锅再次预热,加入一匙油,放入肉末煸炒至颜色变白。接着,加入切好的青菜末继续翻炒。
第四步:混合炖煮
将煮好的芋头及其汤汁一起倒入炒锅中,与肉末青菜混合。如果汤汁不够,可以再加一碗水或高汤。然后加入盐和生抽调味,用勺子搅拌均匀,继续煮3至5分钟。当锅内的汤汁变得浓稠糊状时,就可以关火盛盘了。
至此,一道色香味俱佳的香浓芋头炖肉末油菜就制作完成了。芋头的绵软、肉末的鲜美、青菜的清香都融入了这锅美食中,让人忍不住品尝。尽享美食之余,也别忘了分享给亲朋好友,一起享受这份美味哦!