针对中度型地中海贫血，只要不需要输血，您无需过分担忧。若情况需要输血，通过规范的输血及排铁治疗，同样可以赢得长期生存的机会。
在日常生活中，饮食方面的调理尤为重要。建议您坚持清淡的饮食，避免摄入辛辣、刺激的食物。多喝水，并多吃富含水分的水果和蔬菜，这样有助于保持身体健康。
针对您的疑虑，仅根据两个化验值并不能确诊为地贫。建议您进行血红蛋白电泳实验，如结果异常，再进行基因检测以确诊。
在关注治疗与饮食的也不要忽视日常生活中的其他注意事项。多晒太阳，增强户外活动，有助于身体健康。要特别注意保暖，避免着凉感冒，因为感冒可能会加重地贫的症状。
(由高秋副主任医师在宜兴市人民医院心血管内科提供的专业意见) 地中海贫血虽然可能带来一些困扰，但只要我们积极面对，采取正确的治疗措施，并注重生活调理，依然可以拥有健康的生活。如果您有更多疑问或需要进一步的指导，不妨咨询专业医生，他们会根据您的具体情况提供更个性化的建议。
