经过深思熟虑和细致的评估后，推测您所描述的这种情况可能与过度劳累或腰椎间盘突出有关。在此，建议您首先注意休息，让身体得到充分的放松和恢复。长时间的休息有助于缓解可能出现的腰椎压力，促进身体的自然恢复。如果休息后症状持续未缓解，那么强烈建议您及时寻求医疗帮助。
医生针对这种情况已经给出了及时的回应，并且为您提供了治疗建议。在这里我想再次强调，如果您感觉身体不适，最好是前往医院进行全面检查。毕竟，引发这种情况的原因可能有很多种，包括但不限于贫血、颈椎问题、局部供血不足以及“三高”等问题。对于这类复杂的病情，只有通过医生的详细检查和诊断，才能找到最恰当的治疗方案。
我们也要注重日常生活中的健康习惯。多锻炼身体，增强体质是关键。饮食上也要保持清淡和有营养的食物为主，这样才能更好地促进身体的恢复和保持健康状态。作为医疗专业人士，我强烈建议您及时前往正规医院就诊，寻求专业医生的帮助和建议。让我们共同努力，守护您的健康！
