骨折的恢复期是一个复杂且需要耐心的过程，通常要三到六个月左右的时间。即使骨折开始愈合，患者在长时间行走后可能会出现肿胀的现象，这其实是正常的生理反应，暗示着局部血液循环尚未完全恢复。
在此过程中，患者需要注重康复锻炼，以增强下肢的功能和恢复。直腿抬高锻炼和踝关节屈伸锻炼是其中非常重要的部分。通过适当的运动，可以逐步增强下肢肌肉力量，促进血液循环，有助于改善局部组织的营养状况，加速骨折愈合。
在恢复期间，患者还可以采取一些措施来缓解不适和促进康复。例如，可以用热敷的方式改善患处的血液循环，缓解肿胀和疼痛。抬高患肢也是非常重要的，这有助于减轻肿胀并促进血液回流。
患者在康复期间还需要注意保护患肢，避免过度活动和不当用力导致的二次伤害。注意饮食营养的摄入也是非常重要的，要保证充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的摄入，以支持身体的康复过程。
骨折的恢复需要时间和耐心，患者需要按照医生的建议进行康复锻炼和护理，相信一定能够顺利度过这个阶段，重新获得健康和活力。在此期间，如果出现任何不适或异常情况，患者应及时就医，寻求医生的帮助和指导。
以上内容仅供参考，具体的康复方案应根据患者的具体情况和医生的建议来制定。
