关于尿液检查，这是了解肾脏健康的重要一环。当您前往医院时，不妨选择晨尿进行化验，尤其要留取中段无菌尿进行检测。尿常规中的PH值升高可能是肾脏疾病的信号，若持续偏高，则可能意味着肾脏功能受到损害。
对此，我们提出以下建议：
1. 持续观察：在家期间，要密切关注自己的身体状况，尤其是尿液的变化。任何异常现象，都不应忽视，应及时记录并告知医生。
2. 定期复查：定期前往医院进行复查是至关重要的。这可以帮助您及时了解自己的健康状况，以及肾脏功能的变化。
3. 外阴清洁：保持外阴的清洁卫生是预防泌尿系统感染的关键。勤换内裤，使用温和、无刺激的清洁产品，确保泌尿系统的健康。
4. 饮食调整：饮食上，应以清淡为主，多吃新鲜蔬果，避免辛辣、寒凉等刺激性食物。这些食物可能导致体内环境失衡，影响尿液的PH值，从而加重肾脏负担。
5. 避免不良生活习惯：保持良好的作息和锻炼习惯，增强身体免疫力，有助于预防肾脏疾病的发生。
尿液检查是预防和早期发现肾脏疾病的关键。通过持续观察、定期复查、保持外阴清洁、调整饮食和避免不良生活习惯，我们可以更好地保护自己的肾脏健康。一旦发现尿液PH值持续偏高或其他异常现象，应立即就医，以便得到及时、有效的治疗。
