针对您的身体状况，我强烈建议您前往医院拍摄脊柱全长片子以深入了解具体情况。通过这样的检查，我们可以更准确地判断您的脊柱状况，从而决定采取何种应对措施。
如果检查结果显示问题并不严重，您或许可以通过矫形器进行矫正，或者采取一些保守治疗方法，通过休息和调理来缓解症状。在日常生活中，我们也需要注意保护自己的脊柱，避免长时间弯腰、过度用力等行为，以减少对脊柱的压力和负担。
如果检查结果显示问题比较严重，那么手术治疗可能是必要的选择。请您不要过于担忧，现代医学已经取得了很大的进步，手术治疗的效果也越来越好。在接受手术治疗之前，您也需要充分了解手术的风险和效果，以便做出明智的决策。
在康复期间，您还需要注意休息和饮食。适当减少外出活动的时间，给身体充分的休息时间，以促进康复。您可以增加摄入一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，以促进骨骼的发育和强壮。这些措施可以帮助您更好地保护脊柱健康。
在此提醒您，除了注意日常生活习惯外，还应该及时就医检查和治疗。不要轻视脊柱问题，因为脊柱问题可能会对身体其他方面产生影响。只有及时采取措施，才能避免问题进一步恶化。希望您能够重视自己的身体健康，采取积极的措施保护自己的脊柱健康。
