你好！非常高兴能够为你解答关于牙龈出血的问题。从你描述的情况来看，这很可能是一种牙龈炎的表现。牙面上附着着牙结石和牙菌斑，它们刺激着牙龈，引发炎症。这种炎症会让牙龈的龈缘和龈乳头充血肿胀，颜色呈现鲜红色或暗红色，一触即发，极易出血。在日常生活中，最常见的情形就是刷牙时或者咬硬物时牙龈出血。如果这种情况持续不断，那就说明牙龈的炎症较为严重，一直没有得到缓解。还需要考虑是否存在凝血功能障碍的问题，需要进行相关的血液检查。
在治疗上，首要的关键是洗牙，通过洗牙去除牙结石和牙菌斑等局部致病因素。可以使用3%过氧化氢液对牙周进行冲洗，并用氯己定漱口液进行含漱，以达到消炎的目的。在日常生活中，我们也要注重口腔卫生，坚持早晚刷牙、三餐饭后漱口的好习惯。
如果你的凝血功能存在异常，一定要及时到血液科就诊治疗，以免延误病情。在这里，衷心祝愿你能够早日恢复口腔健康，重拾笑容！也提醒大家，关注口腔健康，预防牙龈出血，从现在开始！
