针对手腕手指疼痛，尽管与玩手机可能有直接关系，但不能排除痛风或其他疾病的可能性。如果你的手腕和手指出现疼痛，请不要忽视，尽量多进行活动，避免长时间保持同一姿势。如果疼痛无法缓解，建议及时就诊，避免延误治疗。
医生建议，在明确疼痛原因之前，应进行一系列相关检查，如尿酸、风湿三项及血沉等。这些检查有助于了解疼痛的具体原因，从而给予针对性的治疗。保持良好的生活习惯也很重要，如多喝水、注意休息和保暖。一旦感到不适，应立即就医。
前脚掌疼痛也可能涉及多种疾病。除了痛风可能导致前脚掌疼痛外，关节、肌腱、韧带的损伤也可能引起该症状。其他如肌腱炎、肌筋膜炎和慢性劳损等也可能导致前脚掌疼痛。为了得到准确的诊断，建议去风湿科就诊，并进行必要的检查。
无论是手腕手指疼痛还是前脚掌疼痛，都应引起重视。在明确诊断之前，不要自行判断或用药，以免延误治疗。及时就医，听从医生的建议，进行相关的检查和治疗，是保护自身健康的重要措施。
