材料准备:新鲜的黄瓜一根,翠绿的白菜芯一棵,色泽鲜艳的胡萝卜一根,薄而有韧性的干豆腐两张,细滑的粉丝一把,香菜点缀用一棵。油三汤匙,香油一汤匙,干辣椒五个,大蒜两瓣,酱油、白糖、米醋各适量。
我们将黄瓜切成如丝般细腻的条状,干豆腐也切成细丝。接着,将白菜小心剥开,用温暖的清水洗净。特别留意白菜帮较厚的部位,我们用刀片轻轻将其分开,然后切成细丝。
将粉丝置于大碗内,用适度的温水泡发至柔软。干豆腐丝则需在沸水中短暂烫煮,然后捞出,轻轻挤去多余的水分待用。
接下来,将胡萝卜切成纤细如丝的片状,香菜则切成段。大蒜和干辣椒分别被剁成细末。我们可以开始热锅炸油了。当油温适中时,放入干辣椒段炸至香气四溢。
所有的食材准备就绪后,将它们放入一个大盆中。然后,我们淋上炸香的辣椒油、香油,撒上蒜末、适量的盐、白糖、米醋和酱油。用筷子从底部向上轻轻翻拌,使所有的食材和调料充分混合均匀。
一道色彩缤纷、清爽可口的凉拌菜就这样完成了。每一口都充满了蔬菜的鲜嫩和调料的浓郁香气。无论是作为开胃菜还是下饭菜,都能让人食欲大增。
这样的凉拌菜,不仅色彩缤纷、口感丰富,更是健康营养的选择。蔬菜的丰富纤维和豆腐的蛋白质,加上粉丝的细腻口感,让人在享受美食的也能满足身体的营养需求。